Fit und entspannt in der Bücherhalle Altona

Fr, 13.03.2026

Bücherhalle Altona · Großer Gruppenraum
60 bis 99 Jahre

Mal sanft und entspannend, mal kraftvoll und dynamisch. In diesem Kurs üben wir zusammen (Yoga) Bewegungs- und Entspannungstechniken auf dem Stuhl oder im Stehen.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Voraussetzungen nötig. Einfach mitmachen und da sein!

Das Angebot ist kostenfrei. Nur mit Anmeldung!