Faszien in Bewegung

Buch

Slomka, Gunda

Titel: Faszien in Bewegung : Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness- Gesundheits- und Leistungssport / Gunda Slomka. Mit Unterstützung von Robert Schleip und Jürgen Freiwald
Reihe: Wo Sport Spass macht
Person(en): Slomka, Gunda
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 286 S. : Ill. ; 24 cm
Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer, 2014
ISBN/Preis: 978-3-89899-848-2 kart. : EUR 19.95
Schlagwörter: Faszie ; Fitnesstraining ; Gesundheitssport ; Leistungssport ; Übungssammlung ; Anatomie ; Physiologie ; Fit & Schön
Link(s): Inhaltsverzeichnis
Inhaltstext
Anmerkungen: Literaturangaben

Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund Yak 0 SLOM Fit & Schön

Inhalt: Einblick in Entstehung, Physiologie und Anatomie des Bindegewebes, der Faszien, sowie Stand der Forschung. Dazu Vorschläge für ein Trainingskonzept mit diversen Übungen für den Fitness-, Gesundheits- und Leistungssportler.