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Fit auf Rezept

Buch

Jäger, Hajo

  • Titel: Fit auf Rezept : das Kochbuch für Sportler powered by Body Attack Sports Nutrition / Hajo Jäger
  • Person(en): Jäger, Hajo [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Draksal Fachverlag GmbH
  • Ausgabe: [1. Auflage]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 178 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
  • Erschienen: Leipzig : Draksal Fachverlag GmbH, 2016
  • ISBN/Preis: 978-3-86243-140-3 Broschur : EUR 19.90 (DE), EUR 20.50 (AT)
  • Schlagwörter: Kochbuch
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Ya 3 JAEG

Inhalt: Dieser praktische Ratgeber des Marathonläufers und Ernährungswissenschaftlers Hajo Jäger zeigt anhand von rund 100 Rezepten, wie man mit Low Carb und proteinreichen Mahlzeiten Gewicht abbauen, Muskeln aufbauen und die Leistung im Sport optimieren kann.

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