Bleib in Bewegung! - Entspannung
So, 15.05.2022
14:00–15:00 Uhr
·
Zentralbibliothek
Ab 16
Jahren
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Eintritt frei
Heute geht es darum, seine innere Ruhe zu finden. Der Fokus liegt auf dem meditativen Bewegen, Lenken der Aufmerksamkeit, Atmen und Entspannen mit Achtsamkeit.
Bitte passende Schuhe und ggf. bequeme Kleidung mitbringen.
Ort: Hauptdeck, E1
Keine Anmeldung erforderlich.
Veranstaltungsort
Zentralbibliothek
Hühnerposten 1 (Eingang: Arno-Schmidt-Platz)
20097 Hamburg
Eintritt frei
040 / 42 60 60
service@buecherhallen.de
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