Starke Frauen: Selbstverteidigung

Do, 24.01.2019

18:00–21:00 Uhr · Zentralbibliothek
Ab 16 Jahren · Eintritt frei

Fast jede Frau fühlt sich in der Dunkelheit unwohl. Lerne, dich und deine Liebsten wirkungsvoll zu schützen. In diesem Kurs wirst du einfache und wirksame Techniken erlernen, um dich künftig besser zu behaupten. Trainiert wird in Gymnastikschuhen und lockerer Sportkleidung.

Der Kurs findet in dem Veranstaltungsbereich der Ebene 1 statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung unter service@buecherhallen.de oder Servicetelefon 040 / 42 60 60

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