Grafik Frau macht Yoga in der Natur

Atem-Coaching für 60+

Do, 14.08.2025

13:00–14:00 Uhr · Bücherhalle Altona · Großer Gruppenraum
60 bis 99 Jahre · Eintritt frei

Mark Max Henckel ist gelernter Krankenpfleger, Gesundheitsberater und Atem-Coach. In 60 Minuten zeigt er verschiedene Übungen zum richtigen Atmen und gibt wertvolle Tipps.

Keine Sportsachen nötig.

Es ist eine Anmeldung erforderlich unter: altona@buecherhallen.de oder telefonisch: 040.396892

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