Postkarte mit der Aufschrift „Moin!“ vor Menschen an Leseplätzen in einer Bücherhalle

Mental Health Awareness Workshops

Sa, 25.04.2026

11:30–14:30 Uhr · Bücherhalle Eidelstedt
16 bis 40 Jahre · Eintritt frei

Rund 18 Millionen Menschen in Deutschland leiden an psychischen Erkrankungen, wobei die Dunkelziffer deutlich höher ist. Alleine 73 Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland sind psychisch belastet. Der Großteil, rund 75 Prozent aller psychischen Belastungen entstehen vor dem 25. Lebensjahr. Das sind erschreckende Zahlen, zumal wenn man sieht wie lange es dauert einen Therapieplatz zu bekommen. In der Regel wartet eine betroffene Person 5-12 Monate.

Der Workshop ist interaktiv gestaltet: Durch praxisnahe Übungen, kleine Gesprächsrunden und konkrete Beispiele lernen die Teilnehmenden direkt, wie sie mit psychischer Gesundheit umgehen können. Jeder entscheidet selbst, ob er persönliche Erfahrungen teilen möchte oder auch einfach nur zuhören ist vollkommen in Ordnung und gibt wertvolle Orientierung.

Nalei ist aus eigener Betroffenheit und der Berufserfahrung der beiden GründeInnen entstanden  und aus dem Wunsch, etwas zu verändern: eine Gesellschaft, in der mentale Gesundheit ernst genommen wird, in der es Mut bedeutet, Hilfe zu holen, und in der Zuhören Leben verändern kann.

Nur mit Anmeldung!

Zurück