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Brigitte-Pilates

Buch

  • Titel: Brigitte-Pilates : Power für Körper und Seele ; [die 22 effektivsten Übungen ; plus10 individuelle Trainingspläne für einen schönen, schlanken und beweglichen Körper] / Melanie Grimsehl ; Verena Geweniger. [Fotos Sonja Tobias]
  • Person(en): Grimsehl, Melanie ; Geweniger, Verena ; Tobias, Sonja
  • Ausgabe: Orig.-Ausg.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
  • Erschienen: München : Diana-Verl., 2008
  • ISBN/Preis: 978-3-453-28517-0 kart. : EUR 16.95 (DE), EUR 17.50 (AT), sfr 30.90 (freier Pr.)
  • Schlagwörter: Pilates-Methode ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 2 BRIG

Inhalt: In Wort und Bild werden 22 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene vorgestellt; dazu 10 Pilates-Kurzprogramme für individuelle Bedürfnisse.

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