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Aquafitness für Senioren

Buch

  • Titel: Aquafitness für Senioren : [das ganzheitliche Fitnesstraining, Gesundheit für Körper und Seele, großer Übungsteil] / Kathrin Andrea Linke & Ilona Wollschläger
  • Person(en): Linke, Kathrin Andrea ; Wollschläger, Ilona
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 207 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
  • Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer, 2011
  • ISBN/Preis: 978-3-89899-688-4 kart. : EUR 19.95 (DE)
  • Schlagwörter: Wassergymnastik ; Alter ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Anmerkungen: Literaturangaben
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yas 1 AQUA

Inhalt: Übungen, Kurse und Stundenbeispiele für Aquafitness mit Senioren mit Rücksicht auf Alters- und/oder Bewegungseinschränkungen. Vorrangig für Trainer und Übungsleiter.

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