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Clean your life

Buch

  • Titel: Clean your life : in sechs Wochen zur Bestform / Achim Sam. Mit Michael Hamm und Stephan Geisler. Fotos von Gulliver Theis. Ill. von Rocket & Wink. Rezepte von Michael Koch
  • Person(en): Sam, Achim ; Theis, Gulliver
  • Ausgabe: 1. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 233 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
  • Erschienen: München : Zabert Sandmann, 2015
  • ISBN/Preis: 978-3-89883-470-4 Pp. : EUR 19.95 (DE), EUR 20.60 (AT), sfr 28.50 (freier Pr.)
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Anmerkungen: Literaturangaben
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vb 0 CLEA

Inhalt: Der Ernährungs- und Fitnessexperte beim Magazin "Fit for Fun" bringt eigene Lebenserfahrungen ein und verfolgt einen tiefgreifenden Ansatz, den er in 12 Regeln für ein sauberes Leben zusammengefasst hat: mit dem Willen zur Veränderung in Bestform kommen. Einschließlich Übungsteil und Rezepten.

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