Michael Harles liest Thomas Hohensee, Gelassenheit beginnt im Kopf

CD

Titel: Michael Harles liest Thomas Hohensee, Gelassenheit beginnt im Kopf : so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil / Regie: Carlo Günther
Reihe: Argon Balance ; Einfach. Ganz. Leben
Person(en): Hohensee, Thomas ; Harles, Michael ; Günther, Carlo
Organisation(en): Argon Balance
Ausgabe: Autoris. Lesefassung
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 3 CDs (3 Std. 40 Min.) ; 12 cm
Erschienen: Berlin : Argon-Verl., 2015
ISBN/Preis: 978-3-8398-8095-1 : EUR 16.95 (DE) (freier Pr.), EUR 17.50 (AT) (freier Pr.), sfr 25.90 (freier Pr.)
Schlagwörter: Gelassenheit ; Lebensführung ; Ratgeber
Link(s): Inhaltstext
Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik Mcm 5 MICH

Inhalt: Das Trainingsprogramm aus der kognitiven Verhaltenstherapie verhilft dazu, das Denken zu entspannen und so inneres Gleichgewicht und Gelassenheit zu gewinnen. Hörbuch zur Neuausgabe des Bestsellers.