Inhalt: Mit dem Mix aus Fallbeispielen, Fachinformationen, Reflexionsanregungen und resümierendem Fazit erhält der veränderungswillige Mann Impulse für ein selbst bestimmtes Leben, das ihm gestattet, die Herausforderungen in Bezug auf Beruf, Gesundheit, Partnerschaft, Werte/Lebensziele zu meistern.