Prüfungen meistern - Ängste überwinden

Buch

Morschitzky, Hans

Titel: Prüfungen meistern - Ängste überwinden : das Erfolgsprogramm in zehn Schritten / Hans Morschitzky
Person(en): Morschitzky, Hans [VerfasserIn]
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 175 Seiten ; 22 cm
Erschienen: Munderfing : Fischer & Gann, 2016
ISBN/Preis: 978-3-903072-36-7 Broschur : EUR 18.50 (AT), EUR 17.99 (DE)
Schlagwörter: Prüfungsangst ; Studium
Link(s): Inhaltsverzeichnis
Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik Mck 1 MORS

Inhalt: Morschitzky erklärt, was Prüfungsangst eigentlich ist, und geht ihren Ursachen nach. In einem Übungsprogramm kann man dann als Betroffener lernen, negative Denkmuster zu erkennen, innere Blockaden zu lösen, optimalere Arbeits- und Lernstrategien zu entwickeln und Entspannungstechniken anzuwenden.