50 Workouts - fit in 7 Minuten

Buch

Doll, Marcel

Titel: 50 Workouts - fit in 7 Minuten : einfach – effektiv – hochintensiv / Marcel Doll
Person(en): Doll, Marcel [VerfasserIn]
Organisation(en): riva Verlag
Ausgabe: Originalausgabe, 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 141 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
Erschienen: München : riva, 2017
ISBN/Preis: 978-3-7423-0173-4 Broschur : EUR 9.99 (DE), EUR 10.30 (AT)
Schlagwörter: Fitnesstraining ; Übungssammlung
Link(s): Inhaltstext
Inhaltsverzeichnis
Signatur: Yak 0 DOLL

Inhalt: 50 Workouts von jeweils 7 Minuten Dauer Fitness-Training (Cardio, BBP, HIIT, Geräte usw.) für Einsteiger bis Profis, übersichtlich im Baukasten-Prinzip präsentiert.