Angst und Sorgen die Macht nehmen

Buch

Morschitzky, Hans

Titel: Angst und Sorgen die Macht nehmen : Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung / Hans Morschitzky
Person(en): Morschitzky, Hans [VerfasserIn]
Organisation(en): Patmos Verlag [Verlag]
Ausgabe: [1. Auflage]
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 202 Seiten ; 22 cm
Erschienen: Ostfildern : Patmos Verlag, 2017
ISBN/Preis: 978-3-8436-0939-5 Broschur : circa EUR 18.00 (DE), circa EUR 18.50 (AT)
Schlagwörter: Ratgeber
Link(s): Inhaltstext
Inhaltsverzeichnis
Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik Mcm 9 MORS

Inhalt: Die häufig auftretende generalisierte Angststörung wird von anderen Ängsten abgegrenzt und definiert. Die Entstehungsursachen werden benannt und ein umfangreiches, differenziertes Selbsthilfeprogramm in 9 Schritten vorgestellt. Einsetzbar bei leichter Störung und ergänzend zur Psychotherapie.