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Smoothies für den Sport

Buch

Green, Fern

  • Titel: Smoothies für den Sport : vor und nach dem Training / Fern Green ; Fotos von Deirdre Rooney ; Übersetzung: Wiebke Krabbe
  • Originaltitel: Sports Smoothies
  • Person(en): Green, Fern [Verfasser*in] ; Rooney, Deirdre [Illustration] ; Krabbe, Wiebke [Übersetzung]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Französisch
  • Umfang: 159 Seiten : Illustrationen ; 23 cm
  • Erschienen: München : DK, 2018, ©2018
  • ISBN/Preis: 978-3-8310-3423-9 fest geb. : EUR 12.95 (DE)
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Ya 3 GREE

Inhalt: 65 "sportliche" Smoothies, die wertvolle Kohlenhydrate, gesunde Fette und Proteine enthalten. Die z.T. ausgefallenen Rezepte, können dank kurzer Zutatenlisten leicht zu Hause gemixt werden und enthalten zusätzlich kurze Informationen zur Wirkweise auf den Körper.

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