Calisthenics
Buch
- Titel: Calisthenics : das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis das Esquire Programm endlich auf Deutsch / Adam Schersten mit Chris Klimek
- Originaltitel: The Esquire guide to bodyweight training
- Person(en): Schersten, Adam [Verfasser*in] ; Klimek, Chris [Verfasser*in] ; Rometsch, Martin [Übersetzung]
- Organisation(en): books4success [Verlag]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Englisch
- Umfang: 269 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
- Erschienen: Kulmbach : books4success, 2018
- ISBN/Preis: 978-3-86470-524-3 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT)
- Schlagwörter: Mann ; Krafttraining ; Körpergewicht ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 0 SCHE
Inhalt: Übungssammlung zum Training mit dem eigenen Körpergewicht, das sich vor allem an Männer wendet. Mit sehr guten Übungsanleitungen und vielen, illustrierenden Zeichnungen.
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