Entspannt schaffst du alles!
Buch
- Titel: Entspannt schaffst du alles! : mit neuen Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg / Jan Becker mit Christiane Stella Bongertz
- Person(en): Becker, Jan [Verfasser*in] ; Bongertz, Christiane Stella [Verfasser*in]
- Organisation(en): Piper Verlag [Verlag]
- Ausgabe: Originalausgabe
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 283 Seiten : 11 Illustrationen ; 22 cm, 366 g
- Erschienen: München : Piper, 2018
- ISBN/Preis: 978-3-492-06105-6 Broschur : EUR 16.99 (DE), EUR 17.50 (AT), CHF 22.90 (freier Preis)
- Schlagwörter: Ratgeber
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Anmerkungen: "Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg" - Umschlag
- Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
- Mcm 5 Entspann BECK
Inhalt: Anstatt sich von Terminen und zu hohen Ansprüchen an sich selbst unter Druck setzen zu lassen, empfiehlt der Hypnosetrainer und Coach, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mithilfe seiner Mentaltechniken kehrt Ruhe ein und der Mensch lernt, sich zu fokussieren; mit praktischen Übungen.
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