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Laufen im Flow

Buch

Csikszentmihalyi, Mihaly

  • Titel: Laufen im Flow : die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung / Mihaly Csikszentmihalyi, Philip Latter, Christine Weinkauff Duranso
  • Originaltitel: Running flow
  • Person(en): Csikszentmihalyi, Mihaly [Verfasser*in] ; Latter, Philip [Verfasser*in] ; Duranso, Christine Weinkauff [Verfasser*in]
  • Organisation(en): riva Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 204 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: München : riva, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-7423-0302-8 Broschur : EUR 17.99 (DE), EUR 18.50 (AT)
  • Schlagwörter: Lauf ; Flow-Erlebnis
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yal 0 CSIK

Inhalt: Freude und Erfolg beim Laufen - ob in Freizeit, beim Training oder Wettkampf - lassen sich steigern, wenn Läufer lernen, den Flow-Zustand zu erreichen. Mit zahlreichen Übungen.

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