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Besser laufen mit der Pose Method

Buch

Romanov, Nicholas

  • Titel: Besser laufen mit der Pose Method : schneller werden, Ausdauer steigern, Verletzungen vermeiden, Beweglichkeit und Koordination verbessern / Nicholas Romanov ; Übersetzung: Florian Kugler, Wieland Heiser
  • Originaltitel: Pose method of running
  • Person(en): Romanov, Nicholas [Verfasser*in]
  • Organisation(en): riva Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 171 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: München : riva, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-7423-0520-6 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT)
  • Schlagwörter: Lauf ; Sportliche Technik
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yal 0 ROMA

Inhalt: Die Pose-Methode verspricht durch neue Bewegungsabläufe den Laufstil zu verbessern, dadurch schneller zu werden und verletzungsfrei laufen zu können. Mit Trainingsplänen.

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