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Entspannt schaffst du alles!

CD

Becker, Jan

  • Titel: Entspannt schaffst du alles! : mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg / Jan Becker
  • Person(en): Becker, Jan [Verfasser*in, Erzähler*in]
  • Ausgabe: Gekürzte Lesung
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 2 CDs + 1 Booklet (4 ungezählte Seiten)
  • Erschienen: München : Random House Audio, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-8371-4163-4 in Behältnis : EUR 12.99 (DE) (freier Preis), EUR 14.60 (AT) (freier Preis), CHF 18.90 (freier Preis)
  • Schlagwörter: CD ; Hörbuch ; Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Entspann BECK

Inhalt: Anstatt sich von Terminen und zu hohen Ansprüchen an sich selbst unter Druck setzen zu lassen, empfiehlt der Hypnosetrainer und Coach, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mithilfe seiner Mentaltechniken kehrt Ruhe ein und der Mensch lernt, sich zu fokussieren; mit praktischen Übungen.

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