Bei sich selbst ankommen

Buch

Schantz, Veronika

  • Titel: Bei sich selbst ankommen : eine achtsame Entdeckungsreise / Veronika Schantz
  • Person(en): Schantz, Veronika [Verfasser*in]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 248 Seiten ; 21 cm, 313 g
  • Erschienen: Stuttgart : Klett-Cotta, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-608-96185-0 Broschur : circa EUR 14.95 (DE), circa EUR 15.40 (AT)
  • Schlagwörter: Identitätsfindung
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 SCHA

Inhalt: Fast jeder fühlt sich gestresst und hetzt wie fremdgesteuert durch das Leben. Die Autorin fordert auf, innezuhalten und diesen "Autopilot-Modus" zu überprüfen. Ihre Fragen an uns selbst helfen dabei, bei uns anzukommen und ein achtsameres Leben zu führen.