50 Workouts - Yoga
Buch
- Titel: 50 Workouts - Yoga : die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung / Katharina Brinkmann
- Person(en): Brinkmann, Katharina [Verfasser*in]
- Organisation(en): riva Verlag [Verlag]
- Ausgabe: Originalausgabe, 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 141 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
- Erschienen: München : riva, 2018
- ISBN/Preis: 978-3-7423-0298-4 Broschur : EUR 9.99 (DE), EUR 10.30 (AT)
- Schlagwörter: Yoga ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vao 6 BRIN
Inhalt: Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Ausgleich oder zur sportartspezifischen Unterstützung. Mit Beschreibungen sämtlicher Übungen.
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