Walking und Nordic Walking
Buch
- Titel: Walking und Nordic Walking : Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit / Klaus Bös, Anika Gunst, Katja Klemm, Rita Wittelsberger & Michael Tiemann
- Reihe: Kursmanual
- Person(en): Bös, Klaus [Verfasser*in] ; Gunst, Anika [Verfasser*in] ; Klemm, Katja [Verfasser*in] ; Wittelsberger, Rita [Verfasser*in] ; Tiemann, Michael [Verfasser*in]
- Organisation(en): Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH [Verlag]
- Ausgabe: [1. Auflage]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 221 Seiten : Illustrationen ; 30 cm, 820 g
- Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer, 2019
- ISBN/Preis: 978-3-8403-7603-0 Broschur : EUR 24.95 (DE), EUR 25.70 (AT)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 137603
- Schlagwörter: Walking ; Nordic Walking ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yal 0 BOES
Inhalt: Kursmanual für Übungsleiter/-innen. Als Teilnehmer/-innen anvisiert sind Erwachsene mit Bewegungsmangel, ohne behandlungsbedürftige Beschwerden. Mit variablen Einheiten von 60 oder 90 Minuten Dauer. Mit QR-Codes zu jeder Einheit, die Zusammenfassungen enthalten.
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