Mach mal halblang
Buch
- Titel: Mach mal halblang : Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten / Matt Haig ; Deutsch von Sophie Zeitz
- Reihe: dtv premium
- Originaltitel: Notes on a nervous planet
- Person(en): Haig, Matt [Verfasser*in] ; Zeitz, Sophie [Übersetzung]
- Organisation(en): Deutscher Taschenbuch-Verlag <München> [Verlag]
- Ausgabe: Deutsche Erstausgabe
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Englisch
- Umfang: 318 Seiten ; 21 cm
- Erschienen: München : dtv, 2019
- ISBN/Preis: 978-3-423-26228-6 Broschur : EUR 14.90 (DE), EUR 15.40 (AT), CHF 19.90 (freier Preis)
- Schlagwörter: Angststörung ; Depression ; Stressreaktion ; Neue Medien ; Verzicht ; Gesunde Lebensführung ; Erlebnisbericht
- Link(s): Inhaltstext
- Signatur: LERNEN und ARBEITEN > Soziologie und Politik
- Fak 0 HAIG
Inhalt: Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht nach Perfektion strebt sondern nach Selbstakzeptanz und innerem Frieden. Mit vielen praktischen Tipps.
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