Sitzen macht krank
Buch
- Titel: Sitzen macht krank : Übungsrituale für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven / Gerd Schnack
- Person(en): Schnack, Gerd [Verfasser*in]
- Organisation(en): Piper Verlag [Verlag]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 188 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 549 g
- Erschienen: München : Piper, 2019
- ISBN/Preis: 978-3-492-06166-7 Broschur : EUR 16.00 (DE), EUR 16.50 (AT), CHF 21.50 (freier Preis)
- Schlagwörter: Sitzen ; Bewegungsmuster ; Haltungsschaden ; Entspannungsübung ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Van 0 Rücken SCHN
Inhalt: Menschen sind von ihrem Ursprung her Laufwesen. Stundenlanges Sitzen - wie heute jeden Tag praktiziert - hat fatale Auswirkungen auf die Gesundheit. Der Autor (geboren 1934) ist Mediziner und erklärt die Zusammenhänge. Ein Programm mit Übungen und die Entspannungshocke schaffen Abhilfe.
Aktionen
Verfügbarkeit
-
Zentralbibliothek 1/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 Rücken SCHN
-
Elbvororte 1/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 Rücken SCHN
-
Farmsen 1/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 Rücken SCHN
-
Finkenwerder 0/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 Rücken SCHN
-
Holstenstraße 0/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 Rücken SCHN
-
Langenhorn 1/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 Rücken SCHN
-
Neugraben 1/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 Rücken SCHN
-
Niendorf 1/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 Rücken SCHN
Soziale Netzwerke