Der kleine Saboteur in uns

Buch

Muthig, Michaela

  • Titel: Der kleine Saboteur in uns : unbewusste innere Widerstände erkennen und auflösen / Michaela Muthig
  • Person(en): Muthig, Michaela [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Deutscher Taschenbuch-Verlag <München> [Verlag]
  • Ausgabe: Originalausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 238 Seiten : Illustrationen ; 19 cm
  • Erschienen: München : dtv, 2019
  • ISBN/Preis: 978-3-423-34949-9 Broschur : EUR 9.90 (DE), EUR 10.20 (AT), CHF 13.50 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Persönlichkeit MUTH

Inhalt: Die Ärztin und Psychotherapeutin erklärt, was es mit der Selbstmontage als Teil unseres Verhaltens auf sich hat und wie man es schaffen kann, diese inneren Vorgänge in uns nicht nur zu verstehen, sondern auch zu verändern. Zahlreiche Fragen zur Selbstreflexion und viele Übungen helfen dabei.