Pilates mit Kleingeräten
Buch
- Titel: Pilates mit Kleingeräten / Stefanie Rahn, Christian Lutz
- Reihe: Wo Sport Spass macht
- Person(en): Rahn, Stefanie [Verfasser*in] ; Lutz, Christian [Verfasser*in]
- Organisation(en): Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH [Verlag]
- Ausgabe: [1. Auflage]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 206 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 484 g
- Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2019
- ISBN/Preis: 978-3-8403-7650-4 Broschur : circa EUR 20.00 (DE), circa EUR 20.60 (AT), circa CHF 28.90 (freier Preis)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 137650
- Schlagwörter: Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 2 RAHN
Inhalt: Reich bebilderte Übungssammlung zum Pilates-Training mit Kleingeräten wie Bällen, Rollen oder elastischen Bändern, die klassische Trainingsfolgen sowie Übungen zu Schwerpunktthemen sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene bietet.
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