Uphill athlete

Buch

Jornet, Kilian

Titel: Uphill athlete : Training für Skibergsteiger und Bergläufer / Kílian Jornet, Steve House, Scott Johnston ; Übersetzung: Lea Bodora, Billi Bierling
Originaltitel: Training for the uphill athlete
Person(en): Jornet, Kilian [VerfasserIn] ; House, Steve [VerfasserIn] ; Johnston, Scott [VerfasserIn]
Organisation(en): riva Verlag [Verlag]
Ausgabe: Originalausgabe, 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Umfang: 377 Seiten : Illustrationen ; 28 cm
Erschienen: München : riva, 2020
ISBN/Preis: 978-3-7423-1032-3 Broschur : EUR 34.99 (DE), EUR 36.00 (AT)
Link(s): Inhaltstext
Inhaltsverzeichnis
Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund Yaq 0 JORN

Inhalt: Skitouren und Bergläufe verlangen insbesondere im Wettkampfbereich den Akteuren alles ab. Wie man sich für die extreme Belastung optimal vorbereiten und seine Leistungen steigern kann, wird in dieser Trainingslehre ausführlich und aus der Sicht von drei renommierten Experten vorgestellt.