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Abnehmen mit der Mind-Body-Methode

Buch

Sonntag, Amanda

  • Titel: Abnehmen mit der Mind-Body-Methode : Mentalübungen, mit denen Du Deine Diät durchhältst / Dr. Amanda Sonntag
  • Person(en): Sonntag, Amanda [Verfasser*in]
  • Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 123 Seiten : Illustrationen ; 22 cm, 274 g
  • Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2020
  • ISBN/Preis: 978-3-432-10981-7 Broschur : EUR 12.99 (DE), EUR 13.40 (AT)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 10981
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vbk 1 SONN

Inhalt: Die Mind-Body-Methode zum Abnehmen ist ein Training aus Entspannungs-, Ernährungs- und Bewegungstherapie, das durch mentale Übungen eine Änderung des Essverhaltens und ein individuelles Wunschgewicht erreichen will.

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