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Mitgefühl üben

Buch

Stocker, Christian

  • Titel: Mitgefühl üben : das große Praxisbuch Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) / Christian Stocker, Jana Willms, Frits Koster, Erik van den Brink
  • Originaltitel: Compassie in je leven
  • Person(en): Stocker, Christian [Verfasser*in] ; Willms, Jana [Verfasser*in] ; Koster, Frits [Verfasser*in] ; Brink, Erik van den [Verfasser*in]
  • Ausgabe: Deutsche Neubearbeitung der Originalauflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Niederländisch
  • Umfang: XVI, 229 Seiten : Illustrationen
  • Erschienen: Wiesbaden : Springer, 2020
  • ISBN/Preis: 978-3-658-26823-7 Broschur : EUR 24.99
  • Schlagwörter: Mitgefühl ; Achtsamkeit
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 STOC

Inhalt: Dieses Buch ist als Training für Menschen gedacht, die bereits ein Achtsamkeitstraining absolviert haben. Es bietet alle Inhalte eines MBCL-8-Wochen-Kurses (auch online). Täglich sollte circa eine Stunde Übungszeit eingeplant werden, um Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis zu vertiefen.

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