Nur Mut!
Buch
- Titel: Nur Mut! : vom Umgang mit Ängsten / Angelika Rohwetter
- Reihe: Hilfe aus eigener Kraft ; Fachratgeber Klett-Cotta
- Person(en): Rohwetter, Angelika [Verfasser*in]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 176 Seiten ; 21 cm, 250 g
- Erschienen: Stuttgart : Klett-Cotta, 2020
- ISBN/Preis: 978-3-608-86125-9 Broschur : circa EUR 17.00 (DE), circa EUR 17.50 (AT)
- Schlagwörter: Angstbewältigung ; Ratgeber
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
- Mcm 9 ROHW
Inhalt: Praktisch ausgerichtetes Selbsthilfebuch einer erfahrenen Psychotherapeutin, die zahlreiche fantasievolle, leicht umsetzbare Übungen vorstellt, mit denen man Ängste lindern und abbauen kann, Halt gebende Ich-Anteile stärken und positive Selbstwirksamkeit erspüren lernen kann.
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