50 Workouts zum Abnehmen
Buch
- Titel: 50 Workouts zum Abnehmen : schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur / Katharina Brinkmann
- Person(en): Brinkmann, Katharina [Verfasser*in]
- Organisation(en): riva Verlag [Verlag]
- Ausgabe: Originalausgabe, 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 143 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 345 g
- Erschienen: München : riva, 2021
- ISBN/Preis: 978-3-7423-1451-2 Broschur : EUR 9.99 (DE), EUR 10.30 (AT)
- Schlagwörter: Krafttraining ; Gewichtsabnahme ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Anmerkungen: Dieser Eintrag umfasst auch unveränderte Neuausgaben.
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 0 BRIN
Inhalt: Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbrennung. Mit Schwarz-weiß-Illustrationen.
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