Yoga ab 55 für Dummies
Buch
- Titel: Yoga ab 55 für Dummies / Larry Payne ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Birgit Dölling
- Reihe: Lernen einfach gemacht
- Originaltitel: Yoga over 50 for dummies
- Person(en): Payne, Larry [Verfasser*in] ; Dölling, Birgit [Übersetzung]
- Organisation(en): Wiley-VCH [Verlag]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Englisch
- Umfang: 344 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 626 g
- Erschienen: Weinheim : Wiley-VCH, 2021
- ISBN/Preis: 978-3-527-71832-0 Broschur : circa EUR 20.00 (DE)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 1171832 000
- Schlagwörter: Älterer Mensch ; Yoga ; Übungssammlung
- Link(s): http://www.wiley-vch.de/publish/dt/books/ISBN978-3-527-71832-0/ Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vao 6 PAYN
Inhalt: Die grundlegende und leicht verständliche Einführung aus der bewährten "Dummies"-Reihe vermittelt Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die auch im höheren Alter mehr Beweglichkeit, Gelassenheit, Kraft und Ruhe verleihen.
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