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Muskelaufbau

Buch

Simonetti, Flavio

  • Titel: Muskelaufbau : das einfachste Trainingsbuch der Welt ; die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst / Flavio Simonetti
  • Person(en): Simonetti, Flavio [Verfasser*in]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 205 Seiten : Illustrationen
  • Erschienen: München : Riva, 2021
  • ISBN/Preis: 978-3-7423-1045-3 kartoniert : EUR 19,99
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 1 SIMO

Inhalt: YouTube-Star und Fitnesscoach Flavio Simonetti präsentiert die wichtigsten Informationen zu den Themen Muskelaufbau und Muskelwachstum, außerdem präsentiert er Trainingsgrundlagen, Übungen, Trainingspläne und gibt Ernährungstipps.

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