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Runterkommen und drüberstehen

Buch

Pahr, Martina

  • Titel: Runterkommen und drüberstehen : wie du dich weniger ärgerst und Frust keine Chance gibst / Martina Pahr
  • Person(en): Pahr, Martina [Verfasser*in]
  • Organisation(en): mvg Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 223 Seiten ; 21 cm
  • Erschienen: München : mvgverlag, 2021
  • ISBN/Preis: 978-3-7474-0278-8 Broschur : EUR 16.99 (DE), EUR 17.50 (AT)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 PAHR

Inhalt: Ein humorvoller Ratgeber rund um das Thema "Frust": Nach der Einführung gibt es eine "Typologie der Frustlinge". Es folgt Theorie, so Frust in der Psychologie, der Neurowissenschaft, dem Buddhismus u.v.m. Schließlich Tipps zum besseren Umgang in Form von 26 "Alltagstauglichen Frustschutzmitteln".

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