Der kleine Atem-Coach
Buch
- Titel: Der kleine Atem-Coach : Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD / Heike Höfler
- Person(en): Höfler, Heike [Verfasser*in]
- Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 127 Seiten : Illustrationen ; 20 cm, 281 g
- Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2024
- ISBN/Preis: 978-3-432-11853-6 Broschur : EUR 16.99 (DE), EUR 17.50 (AT)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 11853
- Schlagwörter: Long-COVID ; Bronchialasthma ; Obstruktive Ventilationsstörung ; Atemgymnastik ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Van 0 ATEM HOEF
Inhalt: Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsstörungen, auch verursacht durch Stress. Dagegen hilft der kleine Atem-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit wertvollen Tipps, um Leichtigkeit beim Atmen zu erlangen und Weite in Brustkorb und Lunge zu schaffen.
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