Inhalt: Der Zen-Buddhismus, der unter den großen Weltreligionen einen einzigartigen Platz einnimmt, wird seit Tausenden von Jahren von spirituell Suchenden wegen seiner tiefgreifenden Einsichten in die Natur des Menschen und wegen seines direkten Weges zum Erwachen praktiziert. Angesichts der Anforderungen des modernen Lebens, die zu Stress und Unzufriedenheit führen, bietet der Zen Buddhismus einen Ausgangspunkt für eine sinnvollere und glücklichere Existenz.