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Warum ich keinen Alkohol mehr trinke

Buch

Kast, Bas

  • Titel: Warum ich keinen Alkohol mehr trinke : eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien / Bas Kast
  • Person(en): Kast, Bas [Verfasser*in]
  • Organisation(en): C.-Bertelsmann-Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 107 Seiten ; 21 cm
  • Erschienen: München : C. Bertelsmann, 2024
  • ISBN/Preis: 978-3-570-10581-8 Festeinband : EUR 20.00
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Nbk 3.3 KAST
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Inhalt: Besser leben mit Bas Kast: Warum weniger Alkohol mehr Lebensqualität bedeutet Bestsellerautor Bas Kast zeigt, was wir gewinnen, wenn wir keinen Alkohol mehr trinken: Wer auf Wein und Bier verzichtet, lebt nicht nur fitter und gesünder, sondern verlangsamt auch den Alterungsprozess. Auf Basis neuester Forschungsergebnisse erklärt der preisgekrönte Wissenschaftsjournalist, wie Alkohol im Körper wirkt, warum auch geringe Mengen krank machen können und welche enormen Vorteile das Leben ohne Alkohol bietet.

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