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Unwetter im Kopf

Buch

Wolf, Sabrina

  • Titel: Unwetter im Kopf : mein Leben mit Migräne was mir wirklich geholfen hat, sie zu verstehen, anzunehmen und mit ihr zu leben / Sabrina Wolf
  • Person(en): Wolf, Sabrina [Verfasser*in]
  • Ausgabe: 1. Auflage, Originalausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 206 Seiten ; 22 cm, 264 g
  • Erschienen: München : Goldmann, Februar 2025
  • ISBN/Preis: 978-3-442-18019-6 Broschur : EUR 18.00 (DE), EUR 18.50 (AT), circa CHF 25.50 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Migräne ; Erlebnisbericht
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Van 0 KOPF WOLF
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Inhalt: Mit Schmerzmanagement und Resilienztraining Migräne lindern Migräne ist laut WHO eine der am stärksten einschränkenden Erkrankungen des Menschen und wird gleichzeitig in vielen Teilen der Gesellschaft nicht ernst genommen. "Kopfschmerzen? Die hat doch schließlich jeder mal!" Sabrina Wolf lebt seit über 10 Jahren mit den chronischen Schmerzattacken und hat ihren eigenen Weg gefunden, damit umzugehen und Symptome zu lindern. In ihrem Buch teilt die Mentaltrainerin ihre Geschichte sowie Strategien für den Akutfall und die Vorbeugung von Migräneschüben. Ihr ganzheitlicher Ansatz bietet Hilfestellung und macht Betroffenen Mut.

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