Inhalt: Wie fühlst du dich am Meer, wenn du in die blaue Weite schaust, die salzige Luft riechst und das Geräusch der Wellen hörst? Fakt ist: Zeit am Meer tut uns Menschen gut und hat positive Effekte auf unsere Seele und unseren Körper. Die irische Wassersportlerin Easkey Britton stellt in diesem Buch 50 Ideen vor, wie wir uns mit dem Meer verbinden können. Sie teilt spannendes Meerwissen, leitet an die Küste, achtsam zu erkunden und bietet entspannende und aktive Beschäftigungsideen für den Strand.