Inhalt: Dem niederländischen Eisschnellläufer Mark Tuitert halfen die Prinzipien der stoischen Philosophie, bei den Olympischen Winterspielen 2010 die Goldmedaille zu gewinnen. Seitdem ist er überzeugt, dass diese über 2.000 Jahre alten Weisheiten geeignet sind, jegliche Herausforderungen im beruflichen und privaten Leben zu meistern. In seinem Buch stellt er zehn praxisnahe Prinzipien vor, mit denen jeder in allen Lebenslagen ein stoisches Mindset entwickeln kann. Schritt für Schritt zeigt er, wie man eine Denkweise entwickelt, die sowohl fokussiert als auch entspannt ist und dabei hilft, in den Tücken des Alltags stets einen kühlen Kopf zu bewahren, das eigene Potenzial voll auszuschöpfen und dem Leben einen dauerhaften Sinn zu geben.