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Frauen haben anders Darm

Buch

Seiderer-Nack, Julia

  • Titel: Frauen haben anders Darm : die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose / Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack
  • Person(en): Seiderer-Nack, Julia [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Gräfe und Unzer [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 237 Seiten : Illustrationen ; 22 cm, 520 g
  • Erschienen: München : GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, 2025
  • ISBN/Preis: 978-3-8338-9675-0 Broschur : EUR 22.99 (DE), EUR 23.90 (AT), CHF 32.50 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer 978-3-8338-9675-0
  • Schlagwörter: Frau ; Darmkrankheit ; Gender-Medizin ; Ratgeber
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Van 0 MAGE SEID
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Inhalt: Rumoren, Ziehen, Grummeln — kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema Darmprobleme, sind Frauen spitze: Sie leiden doppelt so häufig wie Männer, massive Einschränkungen im Alltag und Schmerzen sind die Folge. Erfolgsautorin und Darm-Expertin Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack verrät in dem allerersten Darm-Guide speziell für Frauen, wie aus dem miesen ein wohliges Bauchgefühl wird. Ob Endometriose, Reizdarm, Verstopfung, Histaminintoleranz oder PCOS: Unverkrampft und praxistauglich zeigt sie, wie sich durch die richtige Ernährung, zyklusabgestimmte Lebensmittel, Stärkung von Darmbarriere und Mikrobiom sowie ganzheitliche Natur-Hacks die Beschwerden endlich gezielt lindern lassen.

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