Inhalt: In diesem zweiten Band erwarten dich über 50 neue, alltagstaugliche Rezepte, die gesund, sättigend und voller Geschmack sind. Ob Frühstück, Snack oder Abendessen – alle Gerichte sind schnell zubereitet, enthalten viel Protein und unterstützen dich beim Abnehmen, beim Halten deines Wohlfühlgewichts oder einfach auf dem Weg zu einem gesünderen Ich. Das Beste: Viele Rezepte lassen sich jetzt auch teilweise im Airfryer zubereiten – für noch mehr Vielfalt und schnelle Ergebnisse mit wenig Fett.