Inhalt: Der Ratgeber informiert zu Ursachen, Entstehung und Auswirkungen von Verbitterung als tiefem Kränkungsgefühl und stellt entsprechende Hilfs- und Gegenmaßnahmen vor. Mit Exkursen zur posttraumatischen Verbitterungsstörung und zu Verbitterung als gesellschaftlichem Phänomen.