Rugby
Buch
- Titel: Rugby : Athletiktraining / Ralf Iwan | Mark Sandmann | Jan Treuholz
- Person(en): Iwan, Ralf [Verfasser*in] ; Sandmann, Mark [Verfasser*in] ; Treuholz, Jan [Verfasser*in]
- Organisation(en): Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH [Verlag]
- Ausgabe: [1. Auflage]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 449 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 1036 g
- Erschienen: Aachen Hägendorf Wien : Meyer & Meyer Verlag, 2019
- ISBN/Preis: 978-3-8403-7646-7 Broschur : circa EUR 25.00 (DE), circa EUR 25.70 (AT), circa CHF 35.90 (freier Preis)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 137646
- Schlagwörter: Rugby ; Konditionstraining ; Krafttraining ; Fitnesstraining ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yam 0 IWAN
Inhalt: Von Physiologie über Kraft-Ausdauer, Koordination, Agilität bis hin zu Ernährung und Regeneration wird alles behandelt, was für den Aktiven und Trainer im Rugby von Bedeutung ist, versehen mit detaillierten Illustrationen bis hin zu anatomischen Darstellungen.
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