Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern
CD
- Titel: Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern / Birgit Lichtenau ; Sprecherin: Alexandra Nestmann
- Person(en): Lichtenau, Birgit [Verfasser*in] ; Nestmann, Alexandra [Erzähler*in]
- Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 1 CD ; 63 g + 1 Booklet (10 Seiten)
- Erschienen: Stuttgart, Germany : TRIAS, 2023
- ISBN/Preis: 978-3-432-11699-0 : EUR 14.99 (DE) (freier Preis), EUR 14.99 (AT) (freier Preis)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 11699
- Schlagwörter: Rückenmuskulatur ; Schultergelenk ; Muskelentspannung ; Feldenkrais-Methode ; CD ; Hörbuch ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vao 5 LICH
Inhalt: Wohlbefinden für Rücken und Schulter Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine der führenden Feldenkrais-Expertinnen zeigt Ihnen in rund 60 Minuten Übungen, durch die Sie sich leicht und frei fühlen. Einfach anhören und sofort spüren, wie Sie sich lockern und entspannen.
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