Die Ernährungsgerade
Buch
- Titel: Die Ernährungsgerade / Prof. Dr. Dr. Karin Michels
- Person(en): Michels, Karin [Verfasser*in]
- Organisation(en): Verlag C.H. Beck [Verlag]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 208 Seiten : Illustrationen,Tabellen ; 22 cm
- Erschienen: München : C.H. Beck, 2025
- ISBN/Preis: 978-3-406-83042-6 Festeinband : EUR 22.00
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
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Inhalt: Eine Gerade ist die kürzeste Verbindung zwischen zwei Punkten. Setzt man die ungesündeste Ernährung als einen und die gesündeste als den anderen Punkt und verbindet diese, dann erhält man Karin Michels Ernährungsgerade. Auf ihr sortieren sich all die Nahrungsmittel ein, die uns heute zur Verfügung stehen. Einen kürzeren Weg zum langen Leben als die Ernährungsgerade gibt es nicht. Das Gute daran: Schon ein kleiner Schritt in die richtige Richtung hat positive Auswirkungen.
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